Eliminar el estrés en las vacaciones
Por Artiem Hotels, cadena hotelera. Estás de vacaciones, pero tu cabeza continua trabajando; tu cuerpo está sentado en una preciosa terraza bajo el sol sin otra obligación que la felicidad, pero tú sientes ansiedad, en vez de relax. Te sientes incapaz de acompañar el momento de calma vacacional con un idéntico estado emocional. Sin […]
Leer más →Evitar que el estrés arruine las próximas vacaciones
Por Verónica Rodríguez de Orellana, Terapeuta y Directora de Coaching Club, Centro de gestión emocional y coaching grupal. Si estás pensando que planificar con tiempo la salida de vacaciones, estás en el buen camino, porque suele ser la mejor receta para evitar sustos inesperados de última hora. Pero, teniendo en cuenta que las reservas […]
Leer más →La cultura del “siempre disponibles”, habitual en la mayoría de empresas
Según revela la última edición del estudio “360º Wellbeing Survey”, correspondiente a 2019 y que en esta ocasión se centra en la temática “Well and Beyond”, una llamada a la acción para concienciar sobre la importancia de hacer del bienestar una prioridad, el 60% de los empleados en España señala que la cultura corporativa de […]
Leer más →La gran mayoría de los trabajadores, con estrés
Pese a que un 68% de los españoles asegura que se trata de una situación que mantiene bajo control (apenas otro 9% reconoce que en realidad le pone en situación límite), lo cierto es que hasta un 77% de nuestros trabajadores convive a diario con el problema del estrés, según detecta la última edición del […]
Leer más →“Tips” para ser feliz en el trabajo
Por Laura Gutiérrez, Coach ejecutivo y personal. Cada vez, se es más consciente de la relación que hay entre felicidad, emociones negativas, estrés y salud fisiológica o bienestar. De hecho, el 90% de los problemas de salud tienen algún tipo de relación con el estrés. Por eso, la felicidad en el trabajo es clave […]
Leer más →El entorno laboral español mejora en salud y bienestar
Aunque la calidad de vida va mejorando en nuestro país, los españoles han sufrido en el último año un retroceso generalizado en su salud y bienestar. No obstante, en el caso particular del entorno laboral, este aspecto sí mejora ligeramente (gracias, especialmente, a la satisfacción personal, mucho más valorada en nuestro país que la cuestión […]
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