El buen diseño, factor de felicidad y creatividad

Por HTC, multinacional desarrolladora de dispositivos móviles

 
Parece que si los objetos cotidianos que nos rodean están bien diseñados tienen un efecto positivo en nuestro humor y bienestar, según pone de manifiesto un informe encargado el año pasado por HTC a la firma de estudios de mercado Hall & Partners.

El estudio, que consideraba las respuestas físicas (ritmo cardíaco, sudoración y creatividad) de 2.177 personas en un total de siete países (Australia, China, Alemania, Rusia, Taiwán, Reino Unido y Estados Unidos), revela que las personas se siente más felices observando y utilizando objetos bonitos y que además funcionen bien; y desde luego que tener un estado mental más tranquilo y alegre puede estimular nuestra creatividad.

Más en concreto, la investigación, que lleva precisamente por título “Un buen diseño te hace feliz”, muestra que los objetos bien diseñados que son tanto bonitos como funcionales desencadenan emociones positivas como la tranquilidad y la alegría, reduciendo las negativas como la irritación  y el enfado casi en un 29% de los casos. Sin embargo, los objetos puramente funcionales que no son bonitos incrementan las emociones negativas como el pesimismo y la depresión en un 23% de las personas. Además, los poco funcionales entorpecen la creatividad, siendo en un 45% de los casos más difícil ser creativo.

Todo apunta a que observar, admirar y tocar objetos bien diseñados actúa como una “vitamina emocional” que estimula nuestros sentimientos de felicidad y placer, y nos ayuda contra el estrés y la tensión.

Según el doctor Simon Moore, psicólogo y director de gestión de la agencia de investigación del comportamiento Innovationbubble, “la belleza induce a emociones positivas y estables a largo plazo y también tiene un efecto de catarsis en las emociones negativas. Dar un paseo por el campo o en la playa puede ponernos de buen humor. Mirar una fotografía excepcional o un cuadro famoso puede hacer que se nos salten las lágrimas. Y en el otro lado de la balanza, las emociones positivas de gran impacto como  la euforia, la excitación y el placer no perduran mucho tiempo. Son demasiado intensas para mantenerlas, por lo que no son propicias a la creatividad”.

En ese sentido, Moore propone los siguientes consejos para estimular la felicidad y la creatividad en todos los aspectos de nuestras vidas:

1.- Tener un buen amigo en el trabajo. Tomate tu tiempo para conocer a tus compañeros de trabajo con los que deberías estar a gusto. Los amigos son importantes para nuestra felicidad ocupacional, ya que nos pueden hacer reír y ayudar a que nos sintamos con más fuerza para combatir el estrés.

2.- Anima tu hogar. Estudios psicológicos han demostrado el poder que tiene la luz natural en nuestro bienestar, felicidad y creatividad. Si tienes pocas ventanas o estas son pequeñas, puedes iluminar más tu hogar utilizando tonalidades más claras en la pintura de las paredes, o instalar bombillas de luz natural en la zona donde pasas más tiempo.

3.- Sonríe más. Los niños sonríen unas 200 veces al día; los adultos, una media de 15 veces. Sonreír libera las hormonas de estrés y ayuda a encontrar el lado divertido de las cosas.

4.- Acepta que solo tú ves el mundo a tu manera y que cada uno viene de su propio planeta. Cuanto más compares con lo que tú “habrías hecho o dicho”, menos contento estarás con tus relaciones.

5.- Sé activo. Dar un paseo o montar en autobús a menudo te puede dar un respiro y la tranquilidad necesaria para ser creativo. Muchos inventores han tenido sus mejores ideas haciendo cosas diferentes.

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